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關(guān)于時間管理的建議：
1.制定方案：在你開始一天的作業(yè)前，先制定一份具體的方案，列出你需求完結(jié)的使命和方針，并依照優(yōu)先級進(jìn)行排序。
2.設(shè)置時間約束：為每個使命設(shè)置一個合理的時間約束，并盡量依照方案來完結(jié)使命。假如你發(fā)現(xiàn)自己無法在規(guī)定的時間內(nèi)完結(jié)使命，能夠考慮分化使命或調(diào)整時間表。
3.防止多使命：盡量防止一次性處理多個使命。這樣簡單渙散注意力，導(dǎo)致時間糟蹋和效率低下。相反，專注于一個使命，直到完結(jié)停止。
4.學(xué)會說“不”：假如你的作業(yè)負(fù)荷過重，不要害怕回絕一些額外的使命或請求。學(xué)會說“不”，讓自己有足夠的時間來完結(jié)自己的使命。
5.歇息和放松：在作業(yè)之余，要給自己一些時間來歇息和放松。這樣能夠讓你從頭充滿精力和動力，進(jìn)步作業(yè)效率。
6.運(yùn)用工具：運(yùn)用一些時間管理工具，例如日歷、提示和待辦事項清單，能夠協(xié)助你更好地管理時間和使命。
7.繼續(xù)改善：時間關(guān)注自己的時間管理習(xí)氣，不斷尋求改善和進(jìn)步效率
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